Alléger sa charge mentale ou comment gérer famille, travail et foyer sans s'épuiser

Regards de Femmes vous invite à sa prochaine rencontre petit déjeuner, autour d’une conférence par Valérie de Minvielle, Psychologue clinicienne, fondatrice de majusteplace.com

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Penser à tout, tout le temps, pour assurer le fonctionnement de la maisonnée : la charge mentale pèse encore aujourd’hui essentiellement sur la femme dans le foyer. Pourquoi est-elle si lourdement vécue ? Comment se libérer de ce poids ?

Valérie de Minvielle nous aidera à comprendre l’ampleur de ce phénomène, puis amènera chacune de nous à se questionner sur sa propre situation. Elle esquissera également des pistes de solutions pour retrouver sérénité et légèreté au quotidien à l’aide d’exemples variés et concrets.
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