Zest Session Entr'elles

Rejoignez-nous pour une Zest Session Entr’elles le Dimanche 8 Juillet à partir de 11h pour networker, faire du sport et pique-niquer entre femmes dans un incroyable parc londonien !

Le principe : 15 femmes environ se réunissent pour une session de networking pas comme les autres ! Marion Bignone, coach sportif et fondatrice de Zest For Life STUDIO animera un cours de sport d’une heure qui sera suivi d’un pique-nique.

La Partie Sportive :
Marion nous propose de nous défouler dans la bonne humeur pendant une heure :

  • Nous allons commencer par tonifier nos abdominaux, nos jambes et nos fesses, et endurcir notre mental avec des mouvements inspirés de la boxe ;
  • Puis, au son de la musique latine, nous poursuivrons en nous déhanchant avec des mouvements de Zumba ;
  • Pour finir, nous nous étirerons pour se sentir relaxer et sereines.

Equipement sportif requis :

  • Tenue et chaussures de sport (prévoir plusieurs épaisseurs pour vous permettre de vous dévêtir si vous avez trop chaud ou d’en rajouter une après la session si vous avez froid)
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

La Partie Pique-Nique : Après cette session de sport, nous vous proposons de rester pique-niquer avec nous. Nous vous invitons à prévoir du sucré et du salé, le principe sera de partager notre nourriture dans un esprit convivial.

Le Lieu : Hyde Park
On vous donne rendez-vous à la sortie de la station de métro knightsbridge. Une fois que toutes les femmes seront arrivées, nous irons dans Hyde Park pour la Zest Session Entr’elles.

Le Prix : 5£ de participation qui seront reversées totalement au Réseau Entr’elles pour son fonctionnement. Si vous le souhaitez, vous pouvez faire une donation d’un montant libre pour soutenir Marion Bignone et son Zest For Life STUDIO : prix suggéré de 8£. Paiement : en espèces sur place.

Inscription - Uniquement via le Google Form : https://goo.gl/forms/lzyj5cDralPk3bHk2

Le nombre de places disponibles est limité donc inscrivez-vous vite pour cette Zest Session Entr’elles de Juillet !

Pour en savoir plus sur Marion Bignone et le Zest For Life STUDIO :
marionbignone.zumba.com