Une rentrée en ZEST: découvrez Zest For Life Studio, un oasis de fitness

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La rentree est synonyme de reprise et si comme moi, vous avez envie de mouvement et de retrouver tonicite et legerte, rejoignez moi des lundi 3 septembre.

  • Vous redonner un “Zest For Life” dans un lieu à nul autre pareil:

Je m’appelle Marion et j’ai cree Zest For Life STUDIO il y a 2 ans pour partager notre envie de mouvement et pour retrouver un zest de vitalite dans un environement unique, cocon et serein, loin des complexes sportifs.

Zest For Life est un petit oasis de fitness entoure de verdures, au fond de mon jardin. C’est tout petit mais cela fait sa force : j’accompagne entre 5 et 8 eleves chaque matin a (re) trouver leur energie et leur corps qui leur ressemble. J’offre aussi des cours individuels (PT) dans mon studio ou je me déplace vers vous: session en duo, entre copines, mere-fille, express lunch, j’ai plein d’idees pour vous.

**Zesty Hour circuit, un programme de fitness unique **

Véritable petit cocon où chacun peut venir partager une « Zesty Hour », une heure tout en mouvement et en fun ou fitness circuit et zumba se completent ! A chaque jour, son circuit: Pilate, HIIT, Boxing Fit, Dance FIT… la variété pour vous donner envie et surprendre votre corps. Pourquoi ajouter 15 min de Zumba: pour le fun, pour se libérer sur la musique, pas de dance pour laisser son corps s’exprimer et son esprit s’evader.
À Zest For Life STUDIO, chacun peut déployer son potentiel d’énergie, exprimer sa créativité et… se surprendre !

Comment me rejoindre:

Chaque matin a 9h a 5min du Lycee International W. Churchil (Wembley Park), j’offre une classe avec un programme different qui vous permet une diversite de mouvements pour aller surprendre votre corps et maximiser vos resultats:

  • Lundi : Zesty HIT (High Intensity Training) + Stretching - low impact adaptations sont disponibles.
  • Mardi : Zest & Stretch (yoga inspired)
  • Mercredi : Zesty Pilates (swiss ball) + Zumba set
  • Jeudi: Zesty PT sessions
  • Vendredi : Zest Full body circuit with Boxing Fit - Legs/ Abs/ Arm Circuit + Zumba set.

Fitness Zumba Kids classes sont aussi disponibles en After School school activite au Lycee International W Churchill le mardi (primaire CP-Ce2), le mercredi (secondaire - college) et jeudi (Ce2 au Cm2).

Pour tout nouveau adherent, je vous propose un forfait decouverte 3 classes pour £25. Je propose des forfaits: 5 classes pour £50 et 10 pour £90.
Personal Training sessions sont aussi disponibles en demande durant lunch time au forfait de 5 classes pour £200.

** N’hesitez plus ! Soyez Bienvenue dans mon ravissant et joyeux studio, pour partager ensemble une heure revigorante de ZESTY Fitness !

Laissez moi vous guider pour bouger et transpirer, afin de retrouver vos sensations et toutes vos étincelles ! Je suis persuadée que « l’énergie engendre l’énergie », que tous vos efforts et mes exercices pratiqués ensemble vont réveiller votre « zest » et rebooster votre moral.**

toutes les informations sur zestforlifestudio.com and n’hésitez pas m’ecrire a zestforlifestudio@gmail.com.
Vous avez déjà enfilé vos tennis, alors rejoignez moi à 34 The Paddocks - HA9 9HH.

Be Zest Be You
by Marion Bignone -

Fondateur de Zest For Life studio
Fully Certifcied Personal Trainer
Fitness and Zumba
Kids instructor