Le Sport et la grossesse

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Bonjour à toutes,

Aujourd’hui je m’adresse aux femmes enceintes, mamans, et futures mamans.

Que vous souhaitiez avoir un enfant, que vous soyez enceintes ou déjà maman il y a certaines choses que vous devez savoir avant même le début d’une grossesse.

Je vais surtout vous parler des abdominaux et du perinée et cela concerne tout le monde.

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